變速箱過熱是一箇常見問題，其原因和解決方法如下：
雙離合變速箱。乾式雙離合變速箱由於離合器片不浸泡在油中，容易在頻繁換擋時過熱，解決方法是不頻繁換擋。
CVT變速箱。如果鋼片鏈條打滑，可能導致過熱，解決方法是不與大馬力發動機配合使用。
AT變速箱。長時間不換油或散熱器故障可能導致過熱，解決方法是修復閥體或更換油泵。
散熱器堵塞。需要清理散熱器。
離合器打滑。可能需要更換離合器片。
變速箱油量不足。需要加註或更換變速箱油。
發動機水溫過高。檢查發動機冷卻系統。
節溫器卡滯。更換節溫器。
此外，變速箱過熱還可能是變速器散熱油路流量不足、軸承裝配過緊、墊片和墊圈裝配過緊等原因導致，解決方法包括修復閥體、更換油泵、調整或更換軸承、重新裝配墊片和墊圈。如果遇到變速箱過熱的情況，應立即停車並等待變速箱自然冷卻，然後進行相應的檢查和處理。