以下是一些可以用來讚美和感恩的經文：
1. “讚美主是我的力量，感恩主是我的智慧。”
2. “讚美主是我的詩歌，感恩主是我的力能。”
3. “讚美主是我一生的工作，感恩主是我一生的生活。”
4. “主啊，我讚美你，因你的名全世界都榮耀你。”
5. “願我們都擁有一顆感恩的心，感謝主對我們的愛。”
6. “讚美主使我安靜，感恩主使我喜樂。”
7. “主啊，我願用我全部的熱情來讚美你，用我全部的力量來感恩你。”
8. “願我們都把感謝和讚美的話語傳遞出去，因為這是從上而來的愛和恩典。”
請記住，這些經文只是一個開始，你可以根據自己的需要和體驗來創作自己的讚美和感恩的話語。