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豆腐番茄蛋

豆腐番茄蛋是一道色香味俱全的家常菜,做法多樣,但基本步驟大致相同。以番茄炒蛋為基礎,加入豆腐進行烹飪。以下是其基本做法:

準備材料。西紅柿約200克,雞蛋3個,另外可準備一些柿子椒、食鹽、蔥等輔料。

西紅柿處理。西紅柿切塊,有的做法建議將西紅柿用熱水煮一會兒以便去皮。

雞蛋處理。將雞蛋打散,有的做法中會加入少量油或其他調料以增加風味。

炒制。在鍋中加油,先炒雞蛋至六成熟或稍微凝固,然後盛出。再在鍋中加油,炒西紅柿至軟,然後加入豆腐。有的做法中會先炒香蔥段或其他蔬菜。

混合。將之前炒好的雞蛋重新加入鍋中,與西紅柿和豆腐混合。

調味。根據個人口味加入適量的鹽、雞粉或其他調味料。

收汁與盛出。加入少量水或高湯,煮至湯汁稍微收乾,有的做法中會使用太白粉水收汁,最後滴入香油盛出。

這道菜色香味俱佳,營養豐富,適合大多數人的口味。