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豆苗煮法

煮豆苗的方法有多種,以下是幾種常見的做法:

簡單煮法。將豆苗清洗乾淨後,放入沸水中焯煮約1分鐘,焯水時加入少許食鹽和食用油,以保持豆苗的顏色翠綠。

上湯豌豆苗。將瘦肉切丁或剁成肉末,與切好的姜蒜末一起炒香,加入切好的皮蛋和火腿腸,炒勻後加入適量開水,煮沸後轉中小火煮約10分鐘,製成湯底。將燙好的豆苗加入湯中,加鹽和雞精調味,煮沸後即可出鍋。

炒豆苗。先將豆苗焯水後撈出瀝乾,鍋中加油熱後,先炒香蒜末和蝦仁(或乾辣椒),再加入皮蛋和火腿腸炒至表面略焦,加入開水煮沸,然後加入豆苗,加鹽調味後即可出鍋。

涼拌豆苗。將豆苗清洗乾淨後焯水,撈出後放入冷水中過涼,瀝乾水分。準備紅椒絲和蒜末,加入辣椒麵、芝痲、熱油、食鹽、白糖、雞精、生抽和白醋調成料汁,將料汁與豆苗拌勻即可。

每種做法都有其獨特的風味,可以根據個人口味選擇適合的做法。