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豆角炒肉怎麼做好吃

豆角炒肉是一道美味又常見的家常菜,做法多樣,這裡提供一種比較受歡迎的做法:

準備食材。選擇新鮮的豆角,如果豆角較嫩,可以不用摘菜;準備五花肉切片,裡脊肉或瘦肉切片並用少許生抽、蚝油、澱粉拌勻醃製10至15分鐘;準備末、辣椒等輔料。

處理豆角。將豆角洗淨切段,鍋中加水燒開,加少許油和鹽,放入豆角焯水至斷生,然後撈出瀝乾水分備用。

炒制肉片。鍋中倒入適量油燒熱,放入姜蒜爆香,然後倒入醃好的肉片翻炒至變色。

炒制豆角。將焯好水的豆角倒入鍋中,加入適量的鹽調味,翻炒均勻至豆角熟透。

調味。根據個人口味加入適量的醬油等調味料,調整味道。

出鍋。炒至豆角外皮有些皺皺的,沒有太多的油和水分時,即可出鍋裝盤。

需要注意的是,豆角在燉不透的情況下不要食用,因為含有毒素對身體有害。此外,豆角焯水時加入幾滴油,可以讓豆角顏色保持翠綠。