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豌豆粉是什麼做的

幹豌豆

豌豆粉是一種由幹豌豆製成的食品。

豌豆粉的製作過程通常包括將幹豌豆浸泡、磨瓣去皮、然後用水泡發,接着摻水磨成漿,經過濾、熬煮成糊,最後冷卻凝固而成。豌豆粉的質地細膩滑嫩,色澤通常爲薑黃色,具有豌豆特殊的芳香。它可以切成薄條或塊狀,搭配各種調料食用,既可以涼拌也可以熱喫。

豌豆粉不僅是一種美味的小喫,還富含優質植物蛋白、碳水化合物、微量元素和氨基酸,具有很高的營養價值。它有助於增強免疫力、預防高血糖,並能促進產後婦女的乳汁分泌。