彈奏貝斯的基本方法涉及右手技巧和左手技巧，具體如下：
右手技巧。主要使用右手的食指、中指和無名指（有時還包括小指）來彈奏貝斯的弦。常見的右手技巧包括輪指（即使用食指和中指交替彈奏）和撥片（使用撥片彈奏），輪指時，各個手指的力度應均勻，而撥片彈奏通常靠近琴橋的位置，以獲得較亮的音色。還有掌指(Slapping)，一種通過用拇指彈擊低音弦，然後用手掌擊打其他弦線來產生特殊音色的技巧。
左手技巧。左手負責在貝斯的指板上按下弦以產生音符，這包括指肚按弦和指尖按弦兩種方法，以及滑音、擊鈎弦等技巧。滑音是通過在弦上滑動手指來改變音高，而擊鈎弦則是用手指擊打弦線來產生聲音。
除了這些基本技巧外，貝斯演奏還涉及到與節拍的同步、音量和節奏的控制，以及與其他樂器的協調。初學者應從基本姿勢和手部位置開始練習，逐漸過渡到更複雜的技巧和音樂理論。通過不斷練習和使用節拍器，可以培養良好的節奏感。