買東西猶豫不決時，可以嘗試先冷靜下來，列出物品的優缺點，衡量其對自己生活的實際影響，並考慮自己的需求和預算。以下是一些其他建議：
權衡利弊。認真考慮購買或不購買這件物品的各個方面，比如實用性、必要性、價格和質量等。
設定購買條件。如果決定不立即購買，可以設定一些條件，如過一段時間後再決定，或者等到特殊優惠或促銷時再購買。
尋求他人意見。詢問親友或專業人士的意見，他們的見解可能會幫助你做出更明智的選擇。
避免在情緒波動時做決定。儘量在情緒穩定、思維清晰的時候做決定，比如在白天、避免晚上做決定，因為晚上可能更容易受到情緒的影響。
制定購買計劃。如果確實決定購買，可以制定一個購買計劃，包括購買時間、預算分配等，以確保購買過程順利進行。
學會適時放棄。如果最終認為某件商品不是自己真正需要的，要學會適時放棄，避免不必要的浪費。