赫曼陸龜的適宜濕度範圍存在一定的差異，主要可以總結為以下幾點：
適宜濕度：
白天：60%-70%。
夜間：40%-50%。
成年個體：60%以上。
綜合考慮：50%-70%。
濕度調節：
在氣候過於乾燥時，可以通過物理蒸發加濕。
飼養箱中應提供水盤，讓陸龜可以泡水以隨時調節體溫。
溫度與濕度的關係：
白天溫度應保持在26-32℃，夜間溫度在18-21℃。
溫度建議保持在25℃-30℃，濕度在50%左右。
綜上所述，赫曼陸龜的濕度需求根據其生活環境的不同而有所變化，但總體上需要保持在一個相對穩定的範圍內，以確保其健康生長。同時，溫度和濕度的調節應相互配合，以提供一個適宜的生活環境。