要捕捉賽爾號中的斯比亞，可以按照以下步驟操作：
在活動時間內（每天12:30至14:30和18:00至20:00），前往海洋星。
在海洋星深水區，挑戰利牙魚。
挑戰成功後，會出現再次挑戰的提示，點擊進入斯比亞的對戰界面。
在對戰界面中，使用斯諾草引出斯比亞。
斯比亞出現後，需要先完成跳躍遊戲，追上斯比亞才能進行捕捉。
在90秒的時間裡，越過28個障礙物。
追上斯比亞後，點擊它進行對戰。
使用「手下留情」的技能捕捉斯比亞。
請注意，以上步驟可能會因遊戲更新或活動變化而有所不同，建議在實際操作前查看最新的遊戲指南或活動公告。