要抓捕賽爾號中的閃光皮皮，可以按照以下步驟進行：
進入遊戲後前往克洛斯星。這是遇到閃光皮皮的主要區域。
在克洛斯星地圖上找到並撿起一塊石頭。這塊石頭是用於激活召喚法陣的關鍵。
帶着石頭回到克洛斯星的召喚法陣位置。這是一箇圓形石頭圍繞的坑，缺少一塊石頭。
將撿到的石頭放入地上的坑中。這將會激活召喚法陣，從而召喚出閃光皮皮。
與閃光皮皮進行戰鬥。在戰鬥中，儘量在閃光皮皮血量較低時使用捕捉膠囊進行捕捉。
此外，還可以通過以下方法增加遇到閃光皮皮的幾率：
參加賽爾號的活動，這些活動通常會提供特別的皮膚或者皮膚卡片，有助於遇到更多的皮皮。
使用閃光寶石，這可以增加遇到閃光皮皮的概率，可以在商店或其他玩家那裏購買閃光寶石。
耐心等待。閃光皮皮的出現具有一定的隨機性，需要耐心和持續的嘗試。
注意，捕捉閃光皮皮可能會消耗大量的捕捉膠囊，建議準備足夠數量的高級、中級和超級膠囊以確保成功捕捉。