超度是指幫助亡魂脫離苦難，升往更好的境界。 超度通常涉及佛教和道教中的儀式和修行，通過念經、誦咒或者其他法事，來幫助亡魂解脫，減輕業障，超度可以是個人的行為，也可以是宗教儀式的一部分，旨在幫助亡魂得到安寧和升華。