足球手套的尺寸通常分為成人和兒童兩種。成人尺寸的範圍大致在5-12號之間，而兒童尺寸則相應較小。對於成年人來說，常見的尺碼是8-10號，其中9號處於平均水平。選擇手套時，最好能夠直接試穿，因為像鞋子一樣，手套的大小對穿戴使用的舒適度和效果有顯著影響。
成人尺寸的手部周長範圍（公分）為：
S: 19.5 - 21
M: 21 - 21.5
L: 21.5 - 22.25
XL: 22.25 - 23
2XL: 23 - 24
3XL: 24 - 24.75
兒童尺寸的手部周長範圍（公分）為：
S: 17.75 - 18.5
M: 18.5 - 19
L: 19 - 19.5
成人比賽款L號的手掌寬度為9-10.5厘米，而兒童手套適合手掌長度17-18厘米的兒童。