"跑板子"有兩種不同的含義和相應的解釋：
武術訓練中的跑板子：
外文名：Running plate
類型：武術、少林
描述：一種操練趾功的手段，涉及在斜靠在牆壁上的木板上跑動。練習者用一兩步跑行至板端，回身下板至原地，反覆操習。上板時，足尖觸板，腳跟提起。通過逐步增加板的斜角度，最終達到垂直，和牆壁角度一致，然後抽掉板子，直接攀登牆壁。這是少林七十二藝之一。
加工過程中的跑板子：
原因：在加工過程中，板子可能會因為吸附力不足、加工路徑不合理、台面清潔不乾淨、刀具過切量太大、真空泵負壓力不足、連線處漏氣、底板邊緣漏氣、海拔較高區域使用的小功率真空泵、台面結構不合理或刀具選擇不合理等原因而「跑板」。
解決方案：確保真空泵的負壓力達到所需值，檢查所有連線處和底板邊緣的漏氣情況，使用合適功率的真空泵，特別是在海拔較高的區域。同時，最佳化加工路徑，確保台面清潔，選擇合適的刀具，以及及時更換底板等措施可以有效減少跑板現象。
以上兩種解釋分別對應了武術訓練和工業加工兩個完全不同的領域，展示了「跑板子」一詞在不同語境下的豐富含義。