跑步作為一種有氧運動，對於體重和體型的影響是多方面的。以下是根據搜尋結果整理的跑步對不同部位的影響：
大腿和小腿：
跑步可以增強新陳代謝，導致大腿和小腿的肌肉含量增加，從而可能引起體重增加。
長時間堅持跑步的人，腿部通常比較纖細、修長，這是因為跑步過程中不斷消耗腿部的脂肪。
剛跑完步時，腿部圍度可能因肌肉充血而暫時增粗，但這是暫時的，休息後能夠恢復。
腹部：
在體重增加的過程中，腹部可能會優先積累脂肪，這是因為人體的腹部脂肪相對較多。
胸部：
跑步可能會使胸部脂肪減少，導致胸部瘦小。這是因為乳房主要由脂肪組織組成，而跑步時全身性燃燒脂肪，胸部脂肪含量較低的部位更容易顯現出效果。
面部：
面部脂肪容易堆積在下巴位置，可能導致雙層下巴或三層下巴的出現。
綜上所述，跑步對不同部位的影響取決於多種因素，包括運動強度、時間以及日常飲食習慣。通過合理控制跑步強度和時間，並配合適當的飲食調整，可以有效控制體重和體型，達到健康減肥的目的。