距平是指某一系列數值中的某一個數值與平均值的差，可以分為正距平和負距平。簡單來說，距平就是表示一個數值與平均值相差了多少。在氣象學等領域，這個平均值通常是指二三十年的平均值，這樣可以更好地代表整體平均水平。