跟團自由行是一種結合了跟團旅遊和自由行特點的旅遊方式，具體表現爲：
行程自由度：遊客可以自行安排行程，不受導遊的嚴格安排，可以隨心所欲地改變計劃。
交通和住宿安排：雖然遊客自己負責訂票和酒店，但旅行社會提供必要的交通和住宿服務，以確保旅遊的順利進行。
導遊服務：與傳統跟團遊不同，跟團自由行不提供全程導遊服務，遊客可以自行探索和享受旅遊目的地。
個人偏好：這種方式適合那些喜歡自由安排行程、不喜歡被團隊束縛的遊客，尤其是年輕人。
成本考慮：雖然自由行可能需要遊客自己花費更多時間和精力去規劃，但有時通過旅行社代訂服務可以節省一些費用。
總之，跟團自由行是一種既保持了自由行的靈活性，又享受了旅行社提供的便利服務的旅遊方式。