跳投技巧主要包括以下幾個方面：
基礎姿勢。雙腿微曲，中心稍微向前傾斜，右手持球位於胸前，左手扶球側面，有助於保持平衡並準備好隨時跳投。
手臂和肩膀。手臂應與地面平行，手腕保持放鬆，肩膀與地面保持垂直，以便身體保持平衡。
背部。保持挺直，有助於更好地控制身體並保持平衡。非持球手應放在球上，幫助掌握球的位置和投籃角度。
跳投技巧。確保起跳和下落在同一位置，有助於掌握力量和角度。注意不要過度使用手腕力量，避免球偏離目標。
訓練方法。進行定點訓練、助跑訓練、變速訓練、距離訓練和時間訓練等，提高跳投技能。
運球急停跳投。運球要壓得低，以便提醒腳彎曲，快速起跳和迅速出手，避免等到對方封蓋才投籃。
力量來源。跳投的主要力量源自跑步的動力和跳起的動力，手臂輕推、手腕輕壓、手指輕彈。
腳肌耐力和原地投籃。這兩個因素影響急停跳投命中率，需要保持良好的腳肌耐力和合理的原地投籃動作。
平衡。在投籃過程中，雙腳保持平行，起跳後保持角度不變，有助於維持身體平衡。
體力、腰腹力量和身體協調性。良好的體力、腰腹力量和身體協調性對於提高跳投技巧非常重要。
通過練習這些技巧並進行有效的訓練，可以顯著提高跳投的準確性和效率。