跳跳球是一種多功能的運動器材，主要適用於兒童玩耍和健身鍛鍊，具有以下多種作用：
鍛鍊協調平衡能力。跳跳球有助於增強孩子的腿部力量，提高協調和平衡能力。
促進骨骼發育。對於青少年和兒童，跳跳球有助於促進骨骼發育和增加血液循環。
燃燒脂肪。對於肥胖者，跳跳球在跳躍過程中能幫助燃燒並轉化腹部等多餘脂肪，有助於減肥。
全身運動。跳跳球是一種全身運動，可以增強心肺功能、體力和耐力。
娛樂性。跳跳球顏色豐富，可以作為娛樂工具，增加運動的趣味性。
此外，跳跳球還適用於多人玩耍，可以加強親子關係。使用時應注意，長時間使用可能對膝關節造成損傷，因此建議適量運動。