蹴鞠是一種歷史悠久的球類遊戲，其玩法多樣，體現了中國古代的體育文化和軍事訓練。以下是蹴鞠的一些主要玩法：
直接對抗比賽。雙方各出12名隊員，球場中間有一個球門，目標是把球踢進對方的球門。隊員之間有明確的分工，如球頭、蹺球等，球不得落地，最後根據進球數量決定勝負。
間接對抗比賽。雙方通過傳遞球來嘗試穿過球場中間的「風流眼」，即球門。如果球觸網彈回但未落地，本隊球員可以接住球繼續比賽，直到球落地為止，勝負根據穿過風流眼的球數決定。
白打。這是蹴鞠的一種技巧性玩法，不設球門，球員依次用身體的各個部位（如頭、肩、背、膝、腳）頂球，完成各種高難度動作，同時保持球不落地，裁判根據技巧和表演打分。
除了這些基本的玩法，蹴鞠在不同歷史時期和地區還有其他的變體和規則。例如，漢代蹴鞠可以是個人的娛樂活動，也可以是多人參與的消遣方式，場地兩端有「鞠室」，即將球踢進對方的鞠室為勝。
總的來說，蹴鞠不僅是一種體育活動，也反映了中國古代的軍事訓練、社交禮儀和文化娛樂。它的玩法多樣，既有身體對抗的激烈比賽，也有技巧展示的輕鬆娛樂，體現了古代中國人民的生活方式和體育精神。