判斷八字命理中的“身強”或“身弱”，需要綜合考慮多箇因素，包括月令、天干地支的五行屬性、以及日干與其他干支的關係等。具體判斷標準如下：
月令。月令對日干的五行屬性有很大影響，如果月令與日干五行相同或相生，則有利於增強日干的力量，使得命局偏向“身強”。相反，如果月令剋制日干，則命局偏向“身弱”。
天干地支的五行屬性。如果一箇人的八字中，幫扶日干的五行多於克拽日干的五行，則偏向“身強”，反之則偏向“身弱”。
日干與其他干支的關係。生我者（印星）和同我者（比肩）增加日干的力量，屬於加分項；我生者和克我者（官鬼）減少日干的力量，屬於減分項。如果加分項多於減分項，則爲“身強”，反之則爲“身弱”。
特殊情況。例如，如果日干在月支中得到加強（得令），並且在地支中得到根氣（得地），同時天干中也有利於日干的五行（得勢），則可能形成“身強”。如果日干在月支中失去力量（失令）且地支中缺乏根氣，同時天干也不利於日干，則可能形成“身弱”。
綜上所述，“身強”或“身弱”的判斷需要綜合考慮月令、天干地支的五行屬性以及日干與其他干支的關係等因素。