勵志

勵志人生知識庫

躺著就能背單詞

《躺著就能背單詞》是一本由蔣志榆鄭燕琴編寫的自學類書籍,首次出版於2009年。這本書主要介紹了利用「睡眠學習法」來快速背誦和加深單詞印象的方法。根據國外學者的研究,「睡眠學習法」是在半睡半醒的狀態(假寐期)播放要背的單詞,這樣可以在讀者下次需要複習這些單詞時,大腦中產生熟悉感,從而提升學習效率至少三倍以上。

此外,書中還介紹了其他獨特的背誦單詞方法,如「用耳朵背單詞」和「走動式」單詞記憶法。通過這些方法,讀者可以在多種場合下背單詞,例如在公車上、去學校的路上、跑步時,甚至在床上都可以進行學習。這種方法強調了效率學習的重要性,並鼓勵讀者走到哪裡就背到哪裡,家長也可以陪同一起學習。