迴旋鏢的玩法主要涉及以下幾個步驟和技巧：
準備迴旋鏢：確保你的迴旋鏢是安全的，沒有損壞。如果使用的是紙質迴旋鏢，可以按照特定的步驟摺疊一張A4紙來製作。
握持迴旋鏢：
使用拇指指肚和食指的第二節捏住較小的迴旋鏢，將鏢翼壓在虎口上。
對於較大的迴旋鏢，可以用手指扣住或用整個手掌握住。
投擲技巧：
在肩膀上方，利用手腕的抖動將回旋鏢拋出。
投擲角度約爲45度，確保迎風面朝向自己的右側方。
初學者可以從三翼的迴旋鏢開始，這種設計相對容易控制。
安全注意事項：
避免用單手接迴旋鏢，以防角動量造成的傷害。
建議在草地等鬆軟的地面玩耍，以減少失誤時的損害。
風向考慮：如果風力較強，應調整投擲角度以適應風向，確保迴旋鏢能夠順利返回。
練習與反饋：通過不斷練習和觀察迴旋鏢的飛行路徑來提高技巧。記錄每次投擲的數據，如距離、飛行時間等，以便分析改進。
通過遵循這些步驟和技巧，你可以更好地掌握迴旋鏢的玩法，享受這種傳統玩具帶來的樂趣。