迴避型人格的挽回需要時間和耐心，同時還需要理解和尊重對方的情感需求和界限。以下是挽回迴避型人格的建議：
理解迴避型人格的形成過程。了解他們在成長過程中可能遭受的忽視和孤立，這有助於理解他們在感情中的表現。
隱藏目的，循序漸進。避免給對方壓力，暫時隱藏自己的真實意圖，讓對方感到舒適。
保持耐心，降低預期。複合迴避型人格的人是一個漫長的過程，需要持續的努力和耐心。
溫水煮青蛙，重建信任。不要急於求成，逐漸建立信任和安全感。
成為安全基地。通過展現關心和支持，幫助對方找回安全感，從而建立更穩固的關係。
保持適當的距離。避免過於接近或過於疏遠，給對方足夠的個人空間。
通過持續穩定的情緒輸出建立舒適感。展現穩定的情緒，讓對方感到舒適和放鬆。
不做言語上的巨人，要做行動上的先驅。通過實際行動表達自己的感情，而不是僅僅停留在口頭承諾上。
摸透對方的心裡。了解對方的想法和需求，以溫柔的方式回應。
不提複合，潤物細無聲。避免直接提及感情或複合，而是通過自然而然的方式與對方相處。
吃軟不吃硬。對迴避型人格的人來說，溫柔和耐心往往比強硬更有效果。
記住，每個人和每種人格類型都是獨特的，這些建議可能需要根據具體情況進行調整。