要挽回女友，可以採取以下幾種方法：
自我提升。努力提升自己，根據女友的喜好和意見進行積極改變，以更優秀的自己吸引她。
有效溝通。如果女友對分手還有猶豫，可以嘗試把握機會，通過社交媒體或面對面交流表達自己的情感和願望。
關心體貼。對她展現更多的關心和體貼，通過細微的關懷逐漸打動她。
換位思考。嘗試站在女友的角度理解她的想法和感受，逐漸改正自己的不足。
寫信表達情感。可以嘗試寫一封手寫的信，通過書信的方式表達自己的情感。
保持尊嚴。在挽回過程中保持自己的尊嚴，避免卑微或喪失自我的行為。
順其自然。接受分手的現實，尊重女友的決定，不要強求。
自我反思。認真反思分手的原因，從自身找問題，針對性地改善。
調整位置。分手後不要過分關心對方，保持適當的距離，調整自己的位置。
承認並改正錯誤。如果分手是因為自己的錯誤，要勇於承認並努力改正。