退社保，即退保，需要在滿足特定條件的情況下進行，一般包括：
達到退休年齡但繳費年限不滿15年。
重複參保。
出國定居。
參保人員死亡。
退保的具體流程如下：
準備所需材料，如《減員表》、《養老保險退保失業保險一次性生活補助申報表》、身份證原件及複印件等。
將這些材料提交給參保單位勞資部門負責人。
單位勞資部門將材料提交至社保大廳。
參保人員收到退款。
需要注意的是，退款通常只涉及個人繳納的部分，單位繳納的部分不會退還。退款可以通過電子稅務局線上申請，也可以親自前往社保局辦理。具體流程和條件可能因地區而異，建議諮詢當地的社會保險機構以獲取準確信息。