退稅的計算方法主要取決於個人年度應納稅額與已經預交的個稅稅款之間的差異。具體計算過程如下：
確定稅前收入。這包括工資、獎金、津貼、股權收益等所有收入。
扣除免稅額度和專項附加扣除。中國個人所得稅法規定有基本免稅額度（每月5000元），此外，還可以扣除子女教育、住房貸款利息等專項附加扣除。
計算應納稅所得額。即稅前收入減去免稅額度和專項附加扣除。
確定適用的稅率。根據應納稅所得額，查找個人所得稅稅率表，確定適用的稅率和速算扣除數。
計算應納稅額。應納稅額等於應納稅所得額乘以適用稅率減去速算扣除數。
計算退稅金額。如果已經繳納的稅款大於應納稅額，則可以申請退稅，退稅金額等於已經繳納的稅款減去應納稅額。