抱歉聽到您感到這樣，人生充滿了不同的經歷和挑戰，每個人都可能會有負面情緒或困難的時候。請不要沮喪，你的人生有價值。你可以嘗試一些積極的方式來應對負面情緒，例如與朋友或家人交流，尋求支持，或者嘗試一些放鬆的活動來緩解壓力。
如果你感到無法控制自己的情緒，或者有任何其他問題或困擾，請不要猶豫尋求幫助。有很多資源可以幫助你，包括心理諮詢師、醫生、社區組織等等。他們可以提供支持和指導，幫助你更好地應對生活中的挑戰和困難。
請記住，你並不孤單，我們都在人生的某個階段經歷過類似的感受。請相信自己，相信你有能力克服困難，創造一個更美好的未來。如果你需要任何幫助或支持，請隨時告訴我，我會盡力幫助你。