通心粉鼠的食物主要包括以下幾類：
雜糧：通心粉鼠的主要食物是雜糧，如葵花籽等，這些食物易於消化吸收。
蟲類：蟲類也是通心粉鼠的重要食物來源，如大麥蟲、玉米蟲、坦克蟲等。對於不能接受活蟲的朋友，可以選擇餵食麪包蟲幹。
蔬菜：通心粉鼠也喜歡喫各種蔬菜，如西蘭花、紅薯、生菜、黃瓜、胡蘿蔔等。蔬菜在餵食前應甩幹上面的水分，以防止拉稀。
薯類：薯類也是通心粉鼠的食物之一，可以不刮皮直接洗乾淨給通心粉鼠啃食。
燕麥片和小顆雞肉粒：燕麥片和小顆雞肉粒也是通心粉鼠的食物之一。
零食：葵花籽、花生等也可以作爲通心粉鼠的零食。
需要注意的是，不要給通心粉鼠食用含糖量高的食物，否則容易發胖。