遇到熊時，保持冷靜至關重要。以下是一些建議：
避免直接對視。直接對視可能被熊視爲威脅，嘗試避免眼神接觸。
慢慢後退。如果熊正在接近或已經接近你，緩慢後退，避免突然轉身逃跑，以免激怒熊。
發出聲音。可以大聲說話或製造噪音，讓熊知道你的存在。
保護頭部和頸部。如果熊攻擊，用雙手保護頭部和頸部，儘可能蜷縮成球狀，以減少暴露給熊的部位。
使用防熊噴霧。如果你攜帶了防熊噴霧，可以考慮在安全距離內使用它作爲防禦手段。
不要奔跑。熊的速度很快，試圖逃跑只會讓熊追趕你。
不要靠近母熊和小熊。給熊足夠的空間，避免靠近母熊及其幼崽。
瞭解熊的類型和行爲。不同種類的熊（如棕熊和黑熊）有不同的行爲習慣。
留意跡象。在野外行走時留意熊的跡象，如爪印、糞便等。
尋求幫助。如果安全，儘快向當地的野生動物保護部門或應急機構報告情況。
請記住，這些建議旨在提高安全性和生存幾率，但重要的是要避免與熊的直接衝突。在可能的情況下，最好完全避免熊的出沒區域。