以下是一些運動計畫的名言：
1. “不為無益之事，何以遣有涯之生 。”
2. “你不能控制生命中的突變，但你可以控制自己對待這些突變的反應。”
3. “要想長命百歲，最好的辦法就是每天都要進行運動鍛鍊。”
4. “堅持就是勝利，你的身體會比你更聰明。”
5. “不管做什麼運動，只要你對它產生興趣，就會變得輕鬆起來。”
6. “一切樂境，都可由勞動得來，一切苦境，都可由勞動解脫。”
7. “堅持到底，永不放棄；就在你成功的時候，勝利已經開始了。”
8. “不論你參加何種運動項目，最重要的是放鬆自己，不要給自己施加太多壓力。”
9. “如果你不運動，你的身體就會運動你。”
10. “沒有艱辛，便沒有收穫。”
這些名言都強調了運動的重要性，以及在執行運動計畫時所需要的毅力和堅持。