過保通常是指在保險契約規定的保險期限內，由於保險契約雙方之一或雙方均未續簽或解除契約而導致保險責任終止的情況。在這種情況下，保險公司不再承擔任何保險賠償責任，保單也失去了保險效力。
保險契約一般都會規定保險期限和續保期限，如果在續保期限內未能及時續簽保險契約，就容易出現過保情況。此外，如果保險契約因為雙方協商或其他原因而解除，或者未能按時繳納保險費用導致保險公司解除保險契約，也會出現過保情況。
為了避免過保，保險人應及時在續保期限內簽訂新的保險契約，並按時繳納保險費用，以保證保單的有效性。在保險契約規定的保險期限內，保險人應按時繳納保險費用，以避免因欠繳保費而導致保險責任終止的情況。
如果出現過保情況，保險人應及時聯繫保險公司，協商解決措施。可以選擇簽訂新的保險契約，也可以選擇購買其他保險產品來彌補保險期限內的空白期。