過於樂觀的壞處主要包括：
導致拖延。過度樂觀會導致人們低估完成任務所需的時間和努力，從而導致計劃失誤。
忽視現實。盲目樂觀使得人們難以接受現實，容易在精神和行動上懈怠，不思進取。
影響決策。過於樂觀的人可能會高估自己的能力和興趣，從而做出不切實際的計劃。
影響生理健康。過度興奮的情緒可能會引起人體釋放大量興奮物質，導致心臟和呼吸系統處於緊張狀態，長期如此可能影響免疫力和健康。
導致目標難以實現。過於樂觀的人可能低估了實現目標所需的努力和時間，從而使得目標難以達成。
因此，雖然樂觀態度有其積極面，但過於樂觀可能導致不良後果。