道家功是什麼

道家功是一種以道教典籍《道藏》為依據的修行方法，它強調煉養陰陽、性命雙修，並追求返璞歸真、天人合一的境界。道家功的修煉目的在於長生不老，它主要分為正一和全真兩大派，以及若乾小派，每個派別都有其獨特的功理和功法。修煉道家功時，注重個人的實踐和修煉，歷史上許多道士為此付出了極大的努力。道家功的修煉方法包括胎息法、存想、金液還丹、大小周天等，它還強調從小開始修煉，以及內氣的修煉與運用，即內丹功。此外，道家功還注重道德意識的修養，以及身心的健康和延年益壽。