道教修行方法主要包括以下幾個方面：
導引按摩類。這包括導引術、按摩術、點穴術等，主要是通過身體活動來強健身體，如華佗的五禽戲就是一種著名的導引術。
吐納行氣類。吐納是調節呼吸的一種修煉方式，包括採氣、食氣、閉氣、鍊氣、布氣等，旨在通過呼吸控制來達到身心健康。
意念修煉類。意念修煉包括守一術、虛靜術、存神、內觀等，主要通過集中和控制意念來進行修煉。
內丹周天類。內丹修煉是以自身的精氣神為基礎，在體內進行能量的修煉和轉化，這是道教修煉方法的核心。
心齋和坐忘。心齋強調內心的清淨，坐忘則是靜坐忘身，這些方法都旨在實現身心的統一和超越。
聽息和踵息。聽息是通過聆聽呼吸聲來凝神入靜的方法，而踵息則是修煉達到一定階段後，內呼吸從踵部開始的表現。
築基。築基是修煉的基礎階段，旨在生精養氣，為後續的修煉打下基礎。
守一和存思。守一和存思是保持意念集中於體內某部位或外部某處，通過意念的控制來實現身心的和諧。
這些方法共同構成了道教修行的一個全面體系，旨在通過身體、呼吸、意念等多方面的修煉來達到身心健康和長生不老的目的。