選擇遮瑕顏色時，應考慮以下幾個因素：
膚色。選擇與自己膚色相匹配的遮瑕產品是非常重要的。膚色偏黃的人適合選擇略帶黃色調的遮瑕膏；膚色偏紅的人則適合選擇略帶綠色調的遮瑕膏；膚色偏白的人則適合選擇略帶粉色調的遮瑕膏。
瑕疵類型。遮瑕膏有多種顏色，每種顏色對應不同的肌膚瑕疵。例如，綠色遮瑕膏適合遮蓋紅痘印或紅血絲；紫色遮瑕膏用於均勻膚色，適合暗黃或帶有小斑點的肌膚；黃色遮瑕膏適合提亮額頭、鼻子、下巴等部位，也適合遮蓋黑眼圈；粉色遮瑕膏則可以調和其他顏色，並用於提亮。
季節變化。不同季節膚色會有所變化，因此遮瑕膏的顏色也需要相應調整。
產品類型。遮瑕膏分爲遮瑕液和遮瑕膏兩種，它們的質地和滋潤度不同，適合不同膚質。遮瑕液輕薄滋潤，適合瑕疵不太明顯的肌膚；遮瑕膏遮瑕能力強，適合需要遮蓋較深瑕疵的肌膚。
選擇遮瑕顏色時，應以自己的膚色爲基準，淺膚色選淺色號，深膚色選深色號。對於化妝新手，建議從膚色遮瑕開始嘗試，逐步探索其他顏色的使用。