選擇和決定確實可以影響你的人生，但它們並不是你生活的全部。你的人生是由許多因素共同塑造的，包括你的選擇、決定、環境、遺傳因素、健康狀況、教育背景、人際關係等等。
當你做出一個選擇或決定時，你可以考慮以下幾點：
1. 了解自己的價值觀和目標：思考你真正想要的是什麼，你的價值觀是什麼，以及你希望自己的人生有什麼樣的結果。這將幫助你在做出選擇時做出明智的決定。
2. 考慮風險和後果：在做決定之前，評估可能的風險和後果，並考慮是否有其他選擇或替代方案。如果你感到不確定或害怕，可以尋求他人的建議或支持。
3. 接受失敗和挫折：有時候，我們無法完全控制我們的選擇和決定所帶來的結果。因此，要學會接受失敗和挫折，並從中吸取教訓，繼續前進。
4. 建立良好的人際關係：與他人建立積極的關係，並與他們分享你的選擇和決定。他們可能會給你提供支持、建議或反饋，幫助你在做出選擇時做出明智的決定。
最重要的是，不要讓選擇和決定成為你生活的全部。要保持積極的態度，尋找機會去成長、學習和探索。人生是一個不斷發展和變化的過程，不要害怕面對挑戰和不確定性。