避色如避箭

避色如避箭 是一句古老的諺語，其含義和來源如下：

含義：這句話比喻躲避女色如同躲避仇敵，強調了在養生和道德上的重要性。它提醒人們要像避開仇人一樣避開不良的誘惑，以保持身心健康。

來源：

該諺語最早見於《西遊記》第二十回，由豬八戒提出，用以告誡孫悟空。

清代程杏軒在《醫述》中也有引用，將其與「避風如避箭」並列，強調了其在養生方面的重要性。

另外，元代邱處機的《攝生訊息論》中也有類似的表述，但原話是「避風如避箭，避色如避亂」，這裡的「亂」可能指的是混亂或不良的狀態。

《黃帝內經》中也提到了類似的觀點，強調了避免風寒對人體的傷害。

綜上所述，避色如避箭 不僅是一句諺語，也是古代養生和道德觀念的體現，強調了人們在生活中應如何避免不良誘惑，以保持身心的健康和純潔。