要查看自己的郵件號碼，即電子郵箱地址，可以通過以下幾種方法：
登錄郵箱網站或應用。登錄到您註冊的郵箱網站的或使用郵箱應用，如163.com、Gmail、QQ郵箱等。登錄後，在個人信息或設置選項中查看您的郵箱號。
檢查通訊錄或聯繫人。如果您曾將自己的郵箱地址添加到通訊錄或聯繫人中，或者發送郵件給自己，可以在這些地方查找自己的郵箱地址。
使用郵箱查找功能。如果您忘記了郵箱地址，可以利用郵箱服務提供商的郵箱查找功能。例如，Gmail提供了“忘記郵箱地址”的選項，可通過您提供的一些個人信息來幫助您找到自己的郵箱地址。
詢問聯繫人。如果您曾經與他人分享過您的郵箱地址，可以聯繫他們並詢問是否還記得您的郵箱地址。
嘗試常用的郵箱地址格式。根據常見的郵箱地址格式，嘗試猜測自己可能使用的郵箱地址。
這些方法適用於大多數常見的電子郵件服務提供商。請根據您使用的服務選擇合適的方法。