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酸奶粉怎么用

使用酸奶粉的方法通常包括以下步驟:

準備容器和工具。首先,需要一箇乾淨的容器和酸奶機,確保容器已消毒並晾乾。

準備酸奶粉。從冰箱中取出酸奶粉,恢復到室溫。

混合牛奶和酸奶粉。向容器中倒入適量的純牛奶(約500毫升),然後將酸奶粉倒入牛奶中,使用無水無油的工具(如筷子或勺子)攪拌均勻。

發酵。將混合好的牛奶倒入酸奶機中,設置酸奶製作程序。時間會根據溫度調整,冬天可能需要9到10小時,夏天則短一些,大約7到8小時。

完成和食用。發酵完成後,取出酸奶,用乾淨的無水無油的勺子挖出。3天內食用活菌最多,冷藏後口感更佳。

此外,酸奶粉也可以直接用溫水衝飲,但要注意水溫不應超過50℃,以避免破壞營養成分。酸奶粉的濃度也應適當,按照說明書上的比例衝調。衝調後應儘快飲用,以保持其新鮮度和營養成分。