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酸梅湯怎麼煮

製作酸梅湯的方法如下:

準備材料。烏梅山楂甘草橘皮玫瑰茄(洛神花)、幹薄荷葉黃冰糖桂花。具體比例可以根據個人口味調整。

清洗材料。將所有材料清洗乾淨,去除表面的浮塵。

浸泡。將清洗好的材料放入紗布袋中,繫緊袋口,避免材料散開。將紗布袋放入鍋中,加入清水浸泡20分鐘到2小時。

煮制。浸泡後,將水加熱至沸騰,然後轉小火繼續煮制30分鐘至1小時。煮制時間可以根據個人口味和所選用的具體材料適當調整。

加冰糖。將冰糖加入鍋中,攪拌至完全溶解。

冷卻與調味。煮好的酸梅湯冷卻至室溫後,加入桂花,攪拌均勻。

冷藏。將酸梅湯放入冰箱冷藏,可以保存幾天。

小貼士:

煮酸梅湯時,最好使用不鏽鋼鍋、砂鍋或玻璃鍋,避免使用鐵鍋以防氧化。

可以根據個人口味調整材料的種類和比例。

煮好的酸梅湯可以加入冰塊飲用,更加清爽解渴。