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醋泡大蒜用什麼醋最好

陳醋或米醋

製作醋泡大蒜時,推薦使用陳醋或米醋。以下是詳細介紹:

陳醋。陳醋是一種發酵釀造的醋,營養豐富,具有消炎殺菌的功效,能有效保留大蒜中的大蒜素,有助於人體吸收,主要可用於促進腸道蠕動、改善便秘現象,以及發汗解表、預防感冒,但需注意適量食用,以免刺激胃黏膜。

米醋。米醋營養價值高,味道柔和,能更好地保留大蒜的原味和色澤,使蒜瓣保持翠綠色,口感酸甜適中,香氣濃郁。

無論選擇哪種醋,都建議使用新鮮、質地良好的大蒜,如紫皮蒜,以獲得最佳口感和營養價值。