勵志

勵志人生知識庫

醬悶苦瓜

醬燜苦瓜的做法多樣,這裡介紹兩種比較受歡迎的做法:

準備苦瓜、蒜白紅辣椒黃豆醬、油、水等材料。苦瓜洗淨切片,焯水後瀝乾。熱油鍋爆香蒜白、紅辣椒,放入苦瓜煸炒至出香。加入黃豆醬翻炒均勻,再注入少許清水燜煮片刻至湯汁收濃。

準備苦瓜、豆瓣醬、蒜末、油、水等材料。苦瓜去瓤切大塊,熱鍋下油慢火爆香姜和豆瓣醬,再下入所有食材炒香。倒入適量熱開水和小許片糖碎,將苦瓜燜變軟,然後濕生粉水勾芡灑入痲油即成。

這兩種做法的醬料和配料有所不同,但都能很好地提升苦瓜的風味,掩蓋其苦味,使整道菜更加香濃可口。可以根據個人口味和食材的易得性選擇適合的做法。