中國青藏高原及其周邊地區
野氂牛主要分布在中國青藏高原及其周邊地區。具體分布地點包括新疆南部、青海、西藏、甘肅西北部和四川西部。它們棲息在海拔3000至6000米的高山草甸地帶，以及人跡罕至的高山大峰、山間盆地、高寒草原和高寒荒漠草原等環境中。夏季，野氂牛的活動範圍可擴展至海拔5000至6000米的地方，主要活動在雪線下緣。野氂牛適應性強，能在惡劣的高寒缺氧環境中生存，這一點得益於其耐苦、耐寒、耐飢、耐渴的本領。
此外，野氂牛在西藏北部的羌塘自然保護區和三江源國家公園、阿爾金山國家級自然保護區以及祁連山等區域有重點分布。羌塘自然保護區位於西藏北部，環境惡劣，氣候寒冷，被稱為「生命的禁區」。在這裡，野氂牛能在海拔5000米左右的冰川之間生存。