針織衫變形後的恢復方法有多種，可以根據針織衫的具體情況選擇合適的方法：
熱水浸泡法。將針織衫變形的部位浸泡在熱水中，水溫控制在70至80度，浸泡1至2小時，然後晾乾。這種方法適用於局部變形。
蒸煮法。將針織衫放入蒸鍋或電飯鍋，蒸氣上湧後2至3分鐘即可，注意高壓鍋使用時不要加閥門。
白醋水或檸檬水擦拭法。在針織衫變形部位使用軟布沾取白醋水或檸檬水輕輕擦拭，然後晾乾，使用中低溫熨斗進行熨燙。
塑形劑處理法。購買時選擇具有塑形效果或彈性的針織衫材料，或在針織衫上使用專門的塑形劑。
車縫TPU彈力帶法。在針織衫的領口、袖口等部位車縫上TPU彈力帶，以定型防止變形。
手工拉伸法。將針織衫浸泡後輕輕拉伸，幫助其恢復原狀。
裁剪修改法。如果以上方法無效，可送到裁縫店進行專業修改。
選擇合適的方法時，需考慮針織衫的材質和變形程度，同時注意溫度控制以避免損傷針織衫。