鐵沙掌意思

鐵砂掌是一種中國武術中的掌法功夫，屬於硬氣功範疇[一][三][八]。

鐵砂掌具體涉及使用鐵砂作為練功的輔助物品，通過特定的練習方法，鍛鍊手掌的硬度和力量[一][六][八]。練習鐵砂掌的過程中，練習者會在凳子上放置裝有鐵砂的沙袋，採用馬步姿勢，用左右手交替拍擊沙袋，直到沙袋破裂[四][五]。

鐵砂掌的特點是能增強手掌的硬度和力量，修煉到一定程度後，手掌甚至可以碎裂磚石[四][六][八]。