關於鍛鍊眼睛的遊戲和活動，有以下幾種值得推薦：
《終極眼 Ultimeyes》。這是一款休閒益智類遊戲，旨在提高玩家的視力。它由加州大學和Carrot Neurotechnology公司共同開發，通過遊戲訓練，可以增強眼睛對畫面細節的觀察力，提高視野清晰度和減少眼睛疲勞。
「找茬王者我最強」和其他找茬遊戲。這類遊戲挑戰玩家的觀察力和注意力，通過找出兩張看似相同圖片之間的細微差別，來鍛鍊眼睛的細節觀察能力。
「扔沙包」和「追隨拇指運動」。這些活動通過提高眼睛的追隨能力和擴大視野範圍，來鍛鍊眼睛。
「陽台大搜尋」。通過眺望遠處，進行視覺搜尋，可以緩解眼疲勞，調節睫狀肌。
除了這些專門設計的遊戲和活動外，日常生活中的一些簡單活動也有助於眼睛健康，如定期做眼保健操、保持適當的用眼距離、定期眺望遠處等。這些方法都可以在一定程度上幫助改善視力、減少眼疲勞，並增強眼睛的聚焦和追隨能力。