防噪耳塞的作用主要包括以下幾點：
保護聽力。防噪耳塞通過減少外耳道進入的聲波，降低外界噪聲對耳朵的影響，從而有助於預防職業性聽力損害（如噪聲性聾）。
提供安靜環境。在需要安靜的場所，如睡覺、學習、觀看高噪聲體育賽事（如F1賽車）或參加高噪聲娛樂活動時，使用防噪耳塞可以提供一個安靜的環境。
改善睡眠和集中精神。對於經常在嘈雜環境中工作或生活的人來說，防噪耳塞可以幫助改善睡眠質量，提高集中精力的能力。
此外，防噪耳塞的材質和形狀不同，可能會影響佩戴的舒適度和隔音效果。例如，矽膠耳塞可水洗，使用周期長，性價比高，適合睡眠使用；而蠟耳塞則可以手工軟化，形成適合耳道的形狀，但衛生方面可能存在問題。需要注意的是，長期或不當使用防噪耳塞可能會引起耳部不適，如耳脹、耳痛或中耳炎等，因此建議適量使用，並在使用後妥善清潔和存放。以上僅供參考。