防暴棍的使用方法主要包括以下幾個方面：
持握方法。單手握持時，抓住棍子的一端，虎口朝棍體；雙手握持時，雙手虎口相向，抓緊棍子的一端。
揮擊。遇到由上而下的攻擊，如刀斧或匕首，迅速揮動棍子打擊對方的手臂。
劈擊。對付由下而上的攻擊，迅速揮棍由上向下劈打對方的手臂。
戳擊。主動用棍子的一端戳擊對方的面部或胸腹部，以保持安全距離。
撩擊。由下向上用棍子擊打對方的襠部。
防守方法。上下格擋，雙手握持棍子兩端，用棍體迎擊或格擋攻擊；左右格擋，同樣雙手握持棍子兩端，向左或右迎擊格擋。
主動攻擊。在條件允許的情況下，可以採取主動攻擊，如揮棒掄砸對方的頭部、腰部、膝關節等要害部位。
檢查和保養。檢查棍子的外觀、各部分連線情況以及安全間距；確保所有部件緊固，無鬆動或損壞。
提取和保持。正確取出和使用棍子，確保在操作過程中穩定控制。
使用防暴棍時，需嚴格遵守相關法律法規和安全操作規程，確保人身安全。