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阿德勒心理學是什麼

個體心理學

阿德勒心理學,也稱爲個體心理學,是由奧地利精神病學家阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)於20世紀初創立的一種心理學理論。

這種心理學派別從阿德勒自己的觀點和經歷中發展起來,特別是在與弗洛伊德的分歧之後。阿德勒的心理學理論強調了人格的統一性、生活風格的重要性、以及自卑感作爲行爲原始決定因素的概念。他認爲,人們的所有心理活動都有其目的和方向,即追求優越感、成就、滿足或自我實現。阿德勒的個體心理學也強調了社會興趣和社區融入的概念,即個人與他人的關係對於心理健康非常重要。

此外,阿德勒的心理學理論認爲,人的行爲和心理狀態是由多種因素決定的,包括生理、心理和社會因素。阿德勒的貢獻不僅限於個體心理學,他對後來的心理學發展產生了深遠的影響,特別是在人本主義心理學領域。